BÉATRICE MILLÊTRE
Docteur en psychologie
HPI: Mon encyclopédie pratique des personnes à haut potentiel
De "s'abêtir" à "WPPSI", alliant savoir, conseils, outils, expérience et prises de position, voici la première encyclopédie pour les hauts potentiels et leur entourage, par l'une des meilleures spécialistes du sujet.
Qui suis-je?
Béatrice Millêtre
En charge d’un cabinet de thérapie comportementale et cognitive à Paris.Docteur en Psychologie
Neurobiologiste
Ancienne élève de l’Ecole Normale Supérieure
Membre de l’Association Française de Thérapies Comportementales et Cognitives
Membre de l’Association Française des Troubles Anxieux
Membre de la Fédération française de psychothérapie
Inscrite au Registre National des Psychothérapeutes
Consultations en pratique libérale
- Psychothérapie
- Accompagnement / Coaching
Activité de conseil
- Animation de séminaires
- Supervision de psychothérapeutes cognitivo-comportementalistes
- Adaptation de livres étrangers
Enseignement
Animation de groupes
- Affirmation de soi
- Parents d’enfants opposants
- Adolescents bègues
- Adultes bègues
- Débats thématiques
Communication
- Colloques et congrès
- Publication de livres
Collaboration avec les médias
- Radios
- Télévisions
- Magazines
Des thérapies brèves pour un bien-être permanent
Pourquoi choisir les Thérapies Comportementales et Cognitives?
- Thérapies brèves et limitées dans le temps, les Thérapies Comportementales et Cognitives sont considérées comme les plus rapides et les plus efficaces
- Une relation chaleureuse, collaborative et didactique pour un travail d’équipe avec un professionnel
- Des résultats rapides, durables et observables dès les premières séances
- Des réponses adaptées à tous les champs des problèmes psychologiques, enfant, adolescent et adulte.
Une thérapie Comportementale
Les thérapies comportementales trouvent leurs fondements dans une démarche scientifique. La science comportementale part du fait que l’inconscient est, par définition, inobservable, mais que le comportement inadapté l’est et peut donc être décrit.
Le comportementaliste considère que le comportement problème a été « appris » dans certaines situations et maintenu au cours du temps. Il peut donc être «désappris».
et Cognitive à la fois
Les thérapies comportementales ont été enrichies par l’approche cognitive qui considère que les comportements inadaptés entraînent des « mauvaises » pensées. En effet, pour comprendre ce qui se passe dans son environnement, et agir en conséquence, l’être humain effectue un traitement des informations qui lui parviennent. Les troubles du comportement entraînent ainsi une lecture erronée de l’environnement conduisant à des perceptions négatives.
La thérapie cognitive va permettre à l’individu de prendre du recul par rapport aux idées qu’il se fait de lui-même et du monde, et va également conduire à une restructuration de ces pensées.
Promouvoir le meilleur plutôt que réparer le pire
Après avoir longtemps trouvé des solutions on demande aujourd’hui au psychologue de contribuer à une meilleure santé mentale en travaillant sur la prévention afin de promouvoir le meilleur :
– Comment favoriser une vie agréable, heureuse et signifiante ?
– Comment éviter la dépression ou l’épuisement professionnel ?
– Comment rehausser le sens de la valeur personnelle ?
C’est possible en tirant parti de chaque situation de la vie de tous les jours afin de l’améliorer pour rendre les suivantes plus satisfaisantes.
Petit à petit, vous avancez et construisez votre vie.
et construire son bien-être mental
Accompagnement des HP, Précoces, Surdoués
Tous les spécialistes s’accordent aujourd’hui sur le fait qu’une personne à haut potentiel se caractérise par deux aspects :
- Une plus grande intelligence (telle que mesurée notamment par le test de Weschler)
ET
- Un fonctionnement intuitif
Il existe ainsi des personnes plus intelligentes qui ne sont pas intuitives et qui ne sont donc pas des personnes à haut potentiel, de même qu’il existe des personnes intuitives ne montrant pas une plus grande intelligence.
L’accompagnement que je propose tient compte de ces deux caractéristiques.
J’utilise soit les mêmes outils que pour chacun, soit des outils spécifiques.
Toujours avec une démarche particulière, adaptée à votre problématique, à votre personnalité ainsi qu’à votre vie.
Je propose également la passation des tests de Wechsler
Adultes : WAIS IV
Enfants : WISC V
Accompagnement / Coaching
Mes compétences s’exercent dans les domaines suivants :
- Anxiété
– Stress
– Phobies
– Attaques de panique
– Anxiété généralisée - Déprime et Dépression
- Problèmes relationnels
– Couple
– Parents/enfants - Amélioration de l’efficacité professionnelle
– Gestion des relations professionnelles
- Difficultés des enfants
– Opposition
– Enurésie
– Problèmes scolaires - Confiance en soi et Développement personnel
- Médecine Comportementale
– Bégaiement
– Tics
– Tocs
– Douleurs chroniques
– Migraines
– Spasmophilie
- Gestion des émotions
- Troubles du sommeil
– Insomnie
– Cauchemars
- Tabac / Alcool / Drogues
- Trouble état limite (borderline)
- Facilitation du processus de deuil
- Prise en compte de la préférence hémisphérique
– Prise de conscience
– Connaissance de soi
– Epanouissement
- Accompagnement des personnes à haut potentiel
Médias
Voici quelques passages sur différents médias, web/télé/radio.
- Comment aiguiser son intuition
- Changer aller bien, vivre mieux – Conseils pour changer
- Je perds toujours tout
- Au secours, je suis trop intelligent !
- Peut on se fier a notre intuition ?
- Nos enfants sont ils au bord du burnout ?
- Comment aider nos ados à gerer le stress ?
- Les hémisphères droits, ces gens doués et qui l’ignorent
- Vivre en accord avec soi même
- Définition du surdouement
Ma Chaine Youtube
Mes autres livres
Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués
L’enfant précoce au quotidien : Tous mes conseils pour lui simplifier la vie à l’école et à la maison
Réussir grâce à son intuition : Etre plus rapide, avoir des idées nouvelles, voir ce que les autres ne voient pas
