BÉATRICE MILLÊTRE

Docteur en psychologie

Pour toujours être en phase avec vous-même

J’ai toujours du temps pour m’occuper de vous, n’hésitez pas à me contacter.

Par Béatrice Millêtre

Comment gérer les gens "normaux"... quand on est HPI

Un voyage dans la tête des gens normaux. Ce petit guide "à l’envers" sera fort utile pour mieux comprendre le fonctionnement des... "neurotypiques", que toutes les personnalités atypiques (HPI, hypersensibles, DYS, TDA/H, Asperger, etc.) ont tant de mal à saisir!

Commander

Béatrice MILLÊtre

Qui suis-je?

“Dès l’adolescence, le fonctionnement du cerveau me fascinait.
Je suis alors tout naturellement entrée en prépa (maths sup et maths spé bio) et j’ai eu le bonheur d’intégrer l’Ecole Normale Supérieure.

Là, au cœur d’une formation pilote, nous créions notre propre cursus. Nous pouvions aller aux cours qui nous plaisaient, tant à l’université qu’à l’école. Qui était, elle, également ouverte à des étudiants universitaires. C’était un brassage d’idées et de profils stimulant, enrichissant et plein d’émulation.
L’école, toujours novatrice nous proposait un module « Sciences Cognitives », dont l’intitulé était « comment on apprend à apprendre. » C’était la première formation en France sur ce sujet.
J’y suis allée. J’y suis restée. 40 ans plus tard je suis toujours dans le domaine.
J’y ai eu la chance d’être formée par les plus grands, précurseurs de l’époque : Alain Berthoz, Michel Imbert, Pierre Buser, Jeanine Beaudichon, Claudine Amiel-Tison et surtout, celui qui m’a le plus marquée, Jacques Mehler, le pionnier des sciences cognitives. Chez lui, la règle était de lire au minimum 3 articles scientifiques par jour et 1 livre par semaine.

Dans ces équipes, nous étions enthousiastes, refaisions le monde (scientifique) en l’étudiant avec passion. Nous, c’étaient les scientifiques d’aujourd’hui : Stan Dehaene, Olivier Houdé, Laurent Cohen, Emmanuel Dupoux. Ils ont choisi de continuer une carrière universitaire.

Mon choix de quitter la recherche fondamentale a été définitif le jour où j’ai proposé à ma directrice de recherche de vulgariser nos études. Sa réponse « Ce que l’on sait, on le tait, on le garde pour nous, c’est ainsi que l’on a du pouvoir sur les autres équipes ! » a accéléré ma décision.
Décidant alors de créer une pratique privée, je me forme, logiquement, aux Thérapies Cognitivo-Comportementales, dans la première formation de ce type. Là encore, j’y côtoie les grands noms de la discipline : Christophe André, Patrick Légeron, Jean Guelfi, Martine Bouvard.
Depuis, je partage avec vous, car je ne sais pas faire autrement, mon expérience, mes connaissances, mon expertise.”

Béatrice Millêtre

Psychothérapeute
En charge d’un cabinet de thérapie comportementale et cognitive à Paris.
Docteur en Psychologie
Neurobiologiste
Ancienne élève de l’Ecole Normale Supérieure
Membre de l’Association Française de Thérapies Comportementales et Cognitives
Membre de l’Association Française des Troubles Anxieux
Membre de la Fédération française de psychothérapie
Inscrite au Registre National des Psychothérapeutes
Membre du réseau de santé mentale Prepsy

Spécialiste des Thérapies Comportementales et Cognitives, j’ai travaillé en collaboration avec plusieurs centres hospitaliers universitaires. Je suis également spécialiste du fonctionnement du cerveau et suis diplômée de Neurosciences. Outre ma pratique de psychothérapeute, je suis Fondatrice et Directrice du Groupe Francophone d’Echange sur la Pratique des TCC, je participe à des congrès régulièrement, ce qui me permet de maintenir et de faire évoluer mes compétences en fonction des nouvelles avancées. Je garde toujours présente à l’esprit la frontière ténue entre le conseil et l’opinion personnelle, ce pour quoi je participe à l’atelier « éthique et psychothérapie » de l’AFTCC. J’ai à coeur de transmettre mes connaissances à travers mes publications qui ont toujours comme but d’aider le plus grand nombre à aller mieux.